Kış aylarında kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirilmekte, fiziksel aktivite yoğunluğunda azalma olmaktadır. Kış mevsiminde fiziksel aktivitenin az olması, gecelerin uzamasıyla televizyon başında fazla zaman geçirilmesi, genellikle yağlı ve şekerli besinlerin tüketiminin artması gibi nedenlerden dolayı vücut ağırlığında istenmeyen yönde değişiklikler olabilmektedir. Kocaeli İl Sağlık Müdürlüğünde görevli Diyetisyen Müge […]