Biotin içerikli takviye ürünleri hiç de azımsanmayacak kadar yaygın kullanılıyor.
Kimileri direkt “biotin” desteği olarak alırken, bir çok insan kullandığı takviye ürünlerinin içinde de ek olarak biotin olduğundan haberdar değil.
Bazı kişiler hekim önerisiyle tedavilerine destek için kullanırken,
Bir kısım ise kozmetik faydalarından dolayı reçetesiz ürün olarak tüketiyor.
Pazarda sadece biotin içeren ürünler olduğu kadar,
Birçok multivitamin preparatının içerisinde de biotin yer alabiliyor.
Biotin Nedir?
Biotin genel olarak “Vitamin B7”, bazı kaynaklarda ise “H Vitamini” olarak geçer.
Özellikle,
Yumurta, süt ve muz biotin içeriği açısından zengin gıdalardır.
Bu vitamin vücudumuzda birçok farklı süreçte yer alıyor.
Biotin kardiyovasküler sistem, metabolizma, sindirim ve sinir sistemi üzerinde birçok önemli işleve sahiptir.
Eksikliğinde tanı genellikle saçlarda zayıflama, tırnaklarda kırılma, soluk ve sağlıksız görünümde bir cilt, göz, burun ve ağız çevresinde kızarık pullu döküntüler, iştahsızlık, yorgunluk, halsizlik gibi semptomların tespit edilmesiyle konuluyor.
Eksikliği düşünüldüğünde, direkt olarak dışarıdan takviye olarak önerilmektedir.
Ayrıca,
Saç dökülmesi, tırnaklarda kırılma ve diğer kozmetik durumlar için yaygın olarak kullanılır,
Ancak,
Bu sayılan kozmetik alanlarda kullanımlarını destekleyecek bir bilimsel kanıt yoktur!!!
Biotin, tüm diğer B Vitamin türevleri gibi suda çözünen bir vitamindir.
Yani,
Vücutta depolanmaz.
Bu nedenle gıdalarla yeterli miktarda ve düzenli olarak almak gerekir.
Ortalama bir yetişkinin günlük 30-50 mikrogram biotine ihtiyacı vardır,
Ve,
Günlük toplam miktarın 180 mikrogramı geçmemesi yönünde tavsiyeler var.
İhtiyaç fazlası biotin idrarla atılır.
Tüm bu özellikleri itibarıyla, bu takviyeyi genel anlamda güvenli olarak kabul ediyoruz.
Biotin intoksikasyonu, yani zehrlenmesine dair pek bir bilgi yok elimizde…
Bununla birlikte,
Kaynaklarda ekstrem kullanımlar sonucu aşırı doza maruziyet söz konusu olursa uykusuzluk, aşırı susama ve aşırı idrar gibi bulgular görülebileceği yer alıyor.
Biotin İle İlgili Risk Nedir?
Hiç de azımsanmayacak sayıda insan dışarıdan takviye alıyor,
Bu tek başına biotin içeren bir preparat olabileceği gibi,
Multivitamin kompleksler halinde de tüketilebiliyor.
Her nasıl alınırsa alınsın,
Yukarıda belirttiğim gibi aşırı doz yüklemesi pratik olarak pek mümkün değil.
Ancak…
Biotin bazı laboratuvartestleri sonuçlarının hatalı çıkmasına neden oluyor!!!
Laboratuvar Testleri Üzerine Etkisi
Biotin birçok laboratuvar testi sonucunu etkileyebiliyor.
Bu nedenle, yanlış bir test sonucunun hatalı yorum nedeniyle hatalı bir klinik tanıya neden olabilir!!!
Daha da önemlisi,
Sonuçlarını etkilediği testler o kadar önemli ve kritik ki…
Biotinin Etkilediği Testler
Kalp krizini teşhisinde kullanılan Troponin
Tiroid fonksiyon testleri (TSH, T4 ve T3)
Paratiroid hormonu (PTH)
Kortizol
FSH ve LH
Vitamin D
Yanlış Pozitif ve Yanlış Negatif Ne Demektir?
Yanlış pozitif ve negatif tanımları sanırım en güzel ve kolay aşağıdaki resim ile anlatılabilir:
Hasta olmayan bir kişiye aslında mevcut olmayan bir durumun tanısını koymak yanlış pozitiftir, diğer bir tanım ile Tip 1 hatadır.
Soldaki resimde olduğu gibi eğer bir erkeğe “gebesiniz” derseniz, bu bir yanlış pozitif hatadır.
Yanlış negatif ise halihazırda var olan bir durumun atlanması şeklinde yapılan hata anlamına gelir.
Biotin takviyesi bazı durumlar için yanlış pozitif, bir kısmında ise yanlış negatif tanıya yol açabilmektedir.
Biotin Takviyelerinin Neden Olabileceği Yanlış Pozitif ve Negatifler
Endokrinoloji disiplininin en akademik ve prestijli tıp etkinliklerinden bir tanesi AACE (American Association of Clinical Endocrinology) kongresidir.
AACE ana başlıkları arasında bu konuya da yer veriyor.
Uzmanlar bir hasta asemptomatik iken (yani herhangi bir klinik bulgu ve şikayeti olmadığı halde) laboratuvar sonuçları hipertroidiyi destekler şekilde geldiyse mutlaka saç – sakal – tırnak – cilt bakımı amaçlı bir takviye ürün alıp almadığının sorgulanmasını öneriyorlar.
Çünkü,
Biotin takviyeleri alımı, testlerde hatalı şekilde yüksek T3 (triiodotironin) ve T4 (tiroksin) ile düşük TSH (tiroid stimulan hormon) değerlerine neden olabiliyor.
Klinik ile laboratuvarın örtüşmediği ve hekimin ikilemde kaldığı durumlarda ise vitamin takviyesi alımına yaklaşık bir hafta kadar ara verip, testlerin tekrarlanmasını tavsiye ediliyor.
Deneyimleri hastalarının önemli bir kısmında değerlerin bu süre içerisinde normalleştiğini gösteriyormuş…
Daha önemli ve kritik nokta ise,
Kalp krizi tanısında kullanılan troponin testi üzerine etkisi!!!
Aslında bu konu ile ilgili 2017 ve 2019 yıllarında FDA tarafından yapılan iki ayrı uyarı mevcut.
Ancak,
Yine de çok yaygın olarak bilindiğini zannetmiyorum.
Ölüm ile yaşam arasındaki ince çizgilerden birisi olan kalp krizi ile ilgilenen tüm hekimlerin, özellikle de en ön saflarda yer alan acil hekimleri ile kardiyologların bu konu hakkında tam olarak bilgilendirilmesi gerekir.
Biotinin, troponin testi üzerine potansiyel etkisi yanlış negatif bir sonuçtur!!!
Bu da demek oluyor ki,
Bir kişinin kalp krizi geçirip geçirmediğini tespit etmek için tek olmasa da en kritik tahlillerden biri olan troponin, biotin etkisiyle hatalı olarak düşük saptanabiliyor.
Yani,
Kalp krizi geçiren bir hastanın atlanabilme riskini doğuruyor!!!
Hatta,
Burada hipotetik bir riskten bahsedilmiyor,
FDA kayıtlarında yüksek doz biotin alan kişilerin troponin testi negatif çıktığı için hayatını kaybettiği bilgisi yer alıyor.
Günlük Ne Kadar Almalı?
Hekim tavsiyesi ile kullanılandan çok daha fazlasının kozmetik amaçlı saç – sakal – tırnak ya da cilt bakım ürünü veya enerji takviyesi olarak alındığını biliyoruz.
Standart vitamin takviyelerinde bulunan biotin dozu yaklaşık 50 µg (mikrogram) olup kabaca insan vücudunun günlük ihtiyacı kadardır.
Ve,
Laboratuvar sonuçlarını etkilemesi beklenmez…
Sorun,
Kozmetik amaçlı kullanılan ürünlerdeki çok daha yüksek dozlarla ortaya çıkıyor…
Kozmetik Takviyelerdeki Biotin Oranı
Takviyelerde bulunan vitamin konsantrasyonları etiketlerde farklı şekillerde ifade edilebilmektedir.
Bazı etiketler miligram (mg) birimini, bazıları ise mikrogram (mcg veya µg) birimini kullanmaktadır.
Her ikisi de doğru bir ifadedir,
Lakin,
Bir miligramın 1000 mikrograma eşit olduğunu unutmamak gerekir.
Bir etikette ürünün içerdiği biotin konsantrasyonu 3 mg veya 3000 µg olarak ifade edilebilir, ki bunların her ikisi de eşdeğer konsantrasyonlardır.
Tipik bir kozmetik amaçlı tablet 5 ila 10 mg biotin içerir,
Bu da neredeyse 10.000 µg’ a eşdeğerdir.
Standart takviyelerdeki miktar ne kadardı hatırlıyor musunuz?
Bunun iki yüzde biri kadar,
Yani,
Bir multivitamin takviyesinde ortalama 50 µg biotin var, günlük alımın 180 µg’ ı aşması önerilmiyor.
Saç, tırnak, cilt bakımı amaçlı kullanımını destekleyecek bilimsel veri yokken,
Önerilen günlük biotin dozunun yüzlerce katı bilinsizce tüketiliyor!!!
İşte laboratuvar sonuçlarına etki edecek miktar budur…
Biotin Takviyesi Ne Kadar Alınıyor?
Kozmetik amaçlı kullanım dediğimizde tüketiciler olarak sadece kadınlar düşünülmesin,
Erkekler de saç bakımı ve sakal uzatmak amaçlı kullanıyor.
Tekrar söyleyeyim bilimsel bir veri yok,
Herkesin de uzmanı olduğu bir konu var.
Amma velakin,
Sağlıkla ilgili önerilerde insanlar kuaföre, estetisyene, güzellik uzmanına bilim adamlarından daha çok kulak verdiği sürece böyle bir tüketim sektörü olmaya devam edecektir.
Ülkemize ait bir veriye ulaşamadım;
Ancak,
ABD’ de yapılan bir araştırmada:
Hastaların %20,4′ ünün bir şekilde biotin içeren ürünler kullandığı
Tüm hastalar değerlendirdiğimizde %7′ sinin yüksek dozda
Biotin takviyesi aldığını belirtenlerin ise %31.5′ inin yüksek dozda aldığı tespit edilmiş.
Demem odur ki,
Hiç de nadir karşılaşılabilecek bir riskten bahsedilmiyor!!!
Acile göğüs ağrısı şikayeti ile başvuranların doktor tarafından değerlendirilip gerekli tetkikler istendikten sonra “içiniz rahat olsun, kalp krizi değil” denilen,
Ve,
Taburcu edildikten kısa sonra aniden hayatını kaybedenlerin acaba ne kadarının yüksek doz biotin takviyesi aldığını bilemiyoruz…
Biotin İçeren Takviyeler Nelerdir?
Aşağıdakilerle sınırlı kalmamak kaydıyla birçok takviye üründe biotin bulunmaktadır.
B kompleks vitaminler
Koenzim takviyeleri
Saç, cilt veya tırnak büyümesi için gıda takviyeleri
Multivitaminler
Doğum öncesi vitaminler
B7 Vitamini takviyeleri
H Vitamini
Özetle…
İnsanlara “biotin takviyesi almayın” gibi bir öneride bulunmak doğru bir yaklaşım değil.
Her ne kadar halihazırda kullanılmakta olduğu birçok alanda etkili olduğuna dair pek fazla bilimsel veri olmasa da,
Bu vitaminin kabul edilebilir bir güvenlilik profili vardır.
Normal koşullarda aşırı doz yüklenmesi beklenmez.
Bununla birlikte,
Laboratuvar testlerinde hatalı sonuçlara neden olması beni tedirgin etmeye yetiyor.
Yanlış tanı ve tedaviye yol açabileceği gibi,
Kalp krizi gibi hayati durumların atlanmasına neden olabilme riski var.
Tüm bunlara rağmen,
Dışarıdan biotin takviyesi alma konusunda kararlıysanız,
Güvenilir bir üreticinin, standardize edilmiş güvenilir bir ürününü kullanmanızı,
Ve,
Hekiminiz ile aile bireylerinizi aldığınız takviyeler konusunda mutlaka bilgilendirmenizi öneririm.
Not: Bu yazıyı beğendiyesin sosyal medya hesaplarınızda sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. AYRICA, aşağıda ki COVİT sonrası sizler için hazırlanan saç beyazlamsı konulu yazıya da göz atabilirsiniz1 İlginize teşekkür ederiz. kocaeliokuyor.com Türkiye’nin TAM BAĞIMSIZ Gazetesi
Bu yazı ilginizi çektiyse “COVİD-19 Sonrası Saç Dökülmesi” başlıklı yazıyı da beğenebilirsiniz.
İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu, Fransa’nın başkentinde önce Paris Büyükelçimiz Yunus Demirer’i, ardından da Paris Belediye Başkanı Anne Hidalgo’yu ziyaret etti. […]
İBB bağlı kuruluşu İETT filosunu yenilemeye devam ediyor. Filoya kazandırılın 150 otobüsten 13’ü daha seferlerine başladı. Yeni nesil güvenlik teknolojileri […]
DEM PARTİ Kocaeli Milletvekili Ömer Faruk Gergerlioğlu, 1 Mayıs işçi bayramında grevdeki Mersen işçilerini ziyaret etti. Konuyla ilgili bakanlığa soru […]
İstanbul’da binlerce konut inşa eden İMC Turizm İnşaat, Edremit Körfezi’nde ilk projesini Burhaniye Ören Ayaklı mevkisinde ‘Şefika Hanım Evleri’ projesini […]
Rekabet Kurulunun 26.07.2023 tarihli ve 23-34/644-M sayılı kararıyla Adana, Antalya ve Gaziantep illerinde faaliyet gösteren oto galerilerin 4054 sayılı Rekabetin […]
Mot Grup Bilişim Limited Şirketi’nin yeniden satıcılarının satış fiyatlarını tespit etmek ve internet satışlarını kısıtlamak suretiyle 4054 sayılı Rekabetin Korunması […]
İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu, Eyüpsultan Belediye Başkanı Mithat Bülent Özmen’e tebrik ziyaretinde bulundu. “Belediyelerimizde, değişim sürecinde dikkat etmemiz gereken çok […]
Biotin Takviyelerine Dikkat: Faydalı, Ancak Riskli Bir Destek
12 Nis 2023 Konuk Yazar Konuk Yazar, Köşe Yazarları, Manşet, Sağlık, Sürmanşet 0
Dr Cüneyt YARDIMCI
Biotin içerikli takviye ürünleri hiç de azımsanmayacak kadar yaygın kullanılıyor.
Kimileri direkt “biotin” desteği olarak alırken, bir çok insan kullandığı takviye ürünlerinin içinde de ek olarak biotin olduğundan haberdar değil.
Bazı kişiler hekim önerisiyle tedavilerine destek için kullanırken,
Bir kısım ise kozmetik faydalarından dolayı reçetesiz ürün olarak tüketiyor.
Pazarda sadece biotin içeren ürünler olduğu kadar,
Birçok multivitamin preparatının içerisinde de biotin yer alabiliyor.
Biotin Nedir?
Biotin genel olarak “Vitamin B7”, bazı kaynaklarda ise “H Vitamini” olarak geçer.
Özellikle,
Yumurta, süt ve muz biotin içeriği açısından zengin gıdalardır.
Bu vitamin vücudumuzda birçok farklı süreçte yer alıyor.
Biotin kardiyovasküler sistem, metabolizma, sindirim ve sinir sistemi üzerinde birçok önemli işleve sahiptir.
Eksikliğinde tanı genellikle saçlarda zayıflama, tırnaklarda kırılma, soluk ve sağlıksız görünümde bir cilt, göz, burun ve ağız çevresinde kızarık pullu döküntüler, iştahsızlık, yorgunluk, halsizlik gibi semptomların tespit edilmesiyle konuluyor.
Eksikliği düşünüldüğünde, direkt olarak dışarıdan takviye olarak önerilmektedir.
Ayrıca,
Biotin, tüm diğer B Vitamin türevleri gibi suda çözünen bir vitamindir.
Yani,
Vücutta depolanmaz.
Bu nedenle gıdalarla yeterli miktarda ve düzenli olarak almak gerekir.
Ortalama bir yetişkinin günlük 30-50 mikrogram biotine ihtiyacı vardır,
Ve,
Günlük toplam miktarın 180 mikrogramı geçmemesi yönünde tavsiyeler var.
İhtiyaç fazlası biotin idrarla atılır.
Tüm bu özellikleri itibarıyla, bu takviyeyi genel anlamda güvenli olarak kabul ediyoruz.
Biotin intoksikasyonu, yani zehrlenmesine dair pek bir bilgi yok elimizde…
Bununla birlikte,
Kaynaklarda ekstrem kullanımlar sonucu aşırı doza maruziyet söz konusu olursa uykusuzluk, aşırı susama ve aşırı idrar gibi bulgular görülebileceği yer alıyor.
Biotin İle İlgili Risk Nedir?
Hiç de azımsanmayacak sayıda insan dışarıdan takviye alıyor,
Bu tek başına biotin içeren bir preparat olabileceği gibi,
Multivitamin kompleksler halinde de tüketilebiliyor.
Her nasıl alınırsa alınsın,
Yukarıda belirttiğim gibi aşırı doz yüklemesi pratik olarak pek mümkün değil.
Ancak…
Laboratuvar Testleri Üzerine Etkisi
Biotin birçok laboratuvar testi sonucunu etkileyebiliyor.
Bu nedenle, yanlış bir test sonucunun hatalı yorum nedeniyle hatalı bir klinik tanıya neden olabilir!!!
Daha da önemlisi,
Sonuçlarını etkilediği testler o kadar önemli ve kritik ki…
Biotinin Etkilediği Testler
Yanlış Pozitif ve Yanlış Negatif Ne Demektir?
Yanlış pozitif ve negatif tanımları sanırım en güzel ve kolay aşağıdaki resim ile anlatılabilir:
Hasta olmayan bir kişiye aslında mevcut olmayan bir durumun tanısını koymak yanlış pozitiftir, diğer bir tanım ile Tip 1 hatadır.
Soldaki resimde olduğu gibi eğer bir erkeğe “gebesiniz” derseniz, bu bir yanlış pozitif hatadır.
Yanlış negatif ise halihazırda var olan bir durumun atlanması şeklinde yapılan hata anlamına gelir.
Biotin takviyesi bazı durumlar için yanlış pozitif, bir kısmında ise yanlış negatif tanıya yol açabilmektedir.
Biotin Takviyelerinin Neden Olabileceği Yanlış Pozitif ve Negatifler
Endokrinoloji disiplininin en akademik ve prestijli tıp etkinliklerinden bir tanesi AACE (American Association of Clinical Endocrinology) kongresidir.
AACE ana başlıkları arasında bu konuya da yer veriyor.
Çünkü,
Biotin takviyeleri alımı, testlerde hatalı şekilde yüksek T3 (triiodotironin) ve T4 (tiroksin) ile düşük TSH (tiroid stimulan hormon) değerlerine neden olabiliyor.
Klinik ile laboratuvarın örtüşmediği ve hekimin ikilemde kaldığı durumlarda ise vitamin takviyesi alımına yaklaşık bir hafta kadar ara verip, testlerin tekrarlanmasını tavsiye ediliyor.
Deneyimleri hastalarının önemli bir kısmında değerlerin bu süre içerisinde normalleştiğini gösteriyormuş…
Aslında bu konu ile ilgili 2017 ve 2019 yıllarında FDA tarafından yapılan iki ayrı uyarı mevcut.
Ancak,
Yine de çok yaygın olarak bilindiğini zannetmiyorum.
Ölüm ile yaşam arasındaki ince çizgilerden birisi olan kalp krizi ile ilgilenen tüm hekimlerin, özellikle de en ön saflarda yer alan acil hekimleri ile kardiyologların bu konu hakkında tam olarak bilgilendirilmesi gerekir.
Bu da demek oluyor ki,
Bir kişinin kalp krizi geçirip geçirmediğini tespit etmek için tek olmasa da en kritik tahlillerden biri olan troponin, biotin etkisiyle hatalı olarak düşük saptanabiliyor.
Yani,
Kalp krizi geçiren bir hastanın atlanabilme riskini doğuruyor!!!
Hatta,
Burada hipotetik bir riskten bahsedilmiyor,
FDA kayıtlarında yüksek doz biotin alan kişilerin troponin testi negatif çıktığı için hayatını kaybettiği bilgisi yer alıyor.
Günlük Ne Kadar Almalı?
Hekim tavsiyesi ile kullanılandan çok daha fazlasının kozmetik amaçlı saç – sakal – tırnak ya da cilt bakım ürünü veya enerji takviyesi olarak alındığını biliyoruz.
Standart vitamin takviyelerinde bulunan biotin dozu yaklaşık 50 µg (mikrogram) olup kabaca insan vücudunun günlük ihtiyacı kadardır.
Ve,
Laboratuvar sonuçlarını etkilemesi beklenmez…
Sorun,
Kozmetik amaçlı kullanılan ürünlerdeki çok daha yüksek dozlarla ortaya çıkıyor…
Kozmetik Takviyelerdeki Biotin Oranı
Takviyelerde bulunan vitamin konsantrasyonları etiketlerde farklı şekillerde ifade edilebilmektedir.
Bazı etiketler miligram (mg) birimini, bazıları ise mikrogram (mcg veya µg) birimini kullanmaktadır.
Her ikisi de doğru bir ifadedir,
Lakin,
Bir miligramın 1000 mikrograma eşit olduğunu unutmamak gerekir.
Tipik bir kozmetik amaçlı tablet 5 ila 10 mg biotin içerir,
Bu da neredeyse 10.000 µg’ a eşdeğerdir.
Standart takviyelerdeki miktar ne kadardı hatırlıyor musunuz?
Bunun iki yüzde biri kadar,
Yani,
Bir multivitamin takviyesinde ortalama 50 µg biotin var, günlük alımın 180 µg’ ı aşması önerilmiyor.
Biotin Takviyesi Ne Kadar Alınıyor?
Kozmetik amaçlı kullanım dediğimizde tüketiciler olarak sadece kadınlar düşünülmesin,
Erkekler de saç bakımı ve sakal uzatmak amaçlı kullanıyor.
Ülkemize ait bir veriye ulaşamadım;
Ancak,
ABD’ de yapılan bir araştırmada:
Demem odur ki,
Hiç de nadir karşılaşılabilecek bir riskten bahsedilmiyor!!!
Acile göğüs ağrısı şikayeti ile başvuranların doktor tarafından değerlendirilip gerekli tetkikler istendikten sonra “içiniz rahat olsun, kalp krizi değil” denilen,
Ve,
Taburcu edildikten kısa sonra aniden hayatını kaybedenlerin acaba ne kadarının yüksek doz biotin takviyesi aldığını bilemiyoruz…
Biotin İçeren Takviyeler Nelerdir?
Aşağıdakilerle sınırlı kalmamak kaydıyla birçok takviye üründe biotin bulunmaktadır.
Özetle…
İnsanlara “biotin takviyesi almayın” gibi bir öneride bulunmak doğru bir yaklaşım değil.
Her ne kadar halihazırda kullanılmakta olduğu birçok alanda etkili olduğuna dair pek fazla bilimsel veri olmasa da,
Bu vitaminin kabul edilebilir bir güvenlilik profili vardır.
Normal koşullarda aşırı doz yüklenmesi beklenmez.
Bununla birlikte,
Laboratuvar testlerinde hatalı sonuçlara neden olması beni tedirgin etmeye yetiyor.
Yanlış tanı ve tedaviye yol açabileceği gibi,
Kalp krizi gibi hayati durumların atlanmasına neden olabilme riski var.
Tüm bunlara rağmen,
Dışarıdan biotin takviyesi alma konusunda kararlıysanız,
Güvenilir bir üreticinin, standardize edilmiş güvenilir bir ürününü kullanmanızı,
Ve,
Hekiminiz ile aile bireylerinizi aldığınız takviyeler konusunda mutlaka bilgilendirmenizi öneririm.
Bu yazı ilginizi çektiyse “COVİD-19 Sonrası Saç Dökülmesi” başlıklı yazıyı da beğenebilirsiniz.
COVİD-19 Sonrası Saç Dökülmesi Görülebilir
COVİD-19 sonrası saç dökülmesi, bazı kişilerde gözle görülür şekilde yoğun olabiliyor.
Hatta bazen hastalıktan aylar sonra bile, birçok insan saçlarının büyük kümeler halinde öbek öbek döküldüğünü fark edebiliyor.
Birçok kişide COVİD-19’ u takiben gözlenebilen saç dökülmesi, aslında o kadar da beklenmedik bir durum olmayabilir.
İşte nedeni…
Ateş veya Hastalıklardan Sonra Geçici Saç Dökülmesi Normaldir
COVID-19′ un en yaygın belirtilerinin başında, herkesin bildiği gibi ateş geliyor.
Ateşli bir hastalıktan birkaç ay sonra, birçok insanda geçici saç dökülmesi görülebiliyor,
Yani,
Bu durum aslında SARS-CoV-2’ nin neden olduğu COVİD-19’ a özgü bir şey değildir…
Birçok kişi bunu saç kaybı olarak düşünse de, aslında bu bir geçici saç dökülmesi…
Bu tip saç dökülmesine tıbbi terminolojide telogen effluvium adı veriliyor.
İşte ateş de daha fazla saç veya tüyün dökülme aşamasına beklenenden erken girmesine neden olabiliyor.
Ateş veya hastalıktan iki ila üç ay sonra gözlenen saç dökülmesinin sebebi de bu döngüde oluşan bir nevi karışıklıktır.
Ancak,
Çoğu insan daha sonra saçlarının tekrar normal görünmeye başladığını,
Ve,
Dökülmenin durduğunu farkeder.
Yukarıda bahsettiğimiz telogen effluvium gözle görülür saç dökülmesine neden olur,
Ancak,
Ateş kaynaklı durumlarda deneyimlemeniz gereken tek şey budur…
Eğer,
Kafa derisinde ek olarak pullanma, döküntü, kaşıntı veya yanma varsa saç dökülmesine muhtemelen telogen effluvium’ dan başka bir şey neden oluyordur.
Böyle bir durumda bir dermatoloğa görünmeniz ve altta yatan sebebin bulunması gerekir.
Her Türlü Stres Geçici Saç Dökülmesine Neden Olabilir
Ateşli bir hastalık geçirmemiş olsanız bile, yine de saç dökülmesi görülebilir.
Çünkü,
Duygusal dalgalanmalar ve stres normalden daha fazla tüyü dökülme aşamasına zorlayabilir.
Ve,
Pandemi gibi yıkıcı durumlar esnasında kim kendisini daha stresli ve endişeli hissetmiyor ki?
Aynı şekilde,
Yoğun stresi takiben de 2-3 ay sonra saç dökülmesi başlayabilir.
Hatta,
Bu durum tam bir kısır döngüye dönüşebilir…
Saçınızın kümeler halinde döküldüğünü görmek stresinizi artırabilir,
Stresliyken saçınız daha çok dökülür…
İşte bu durumda ancak stres kontrol altına alındığında aşırı saç dökülmesi duracaktır.
Saç Kendi Kendine Normale Dönme Eğilimindedir
Saç dökülmesinin nedeni ateş, hastalık veya stres olduğunda saçlar kendi kendine normale dönme eğilimindedir.
Sadece biraz zaman vermelisiniz!!!
Saçlarınız tekrar uzadıkça, saç çizginize göre aynı uzunlukta olan kısa tüyleri fark edeceksiniz.
Çoğu insan saçlarının altı ila dokuz ay içinde normal dolgunluğunu geri kazandığını görür.
Konuk Yazar
Related articles
Diğer yazılar: