Kocaeli Okuyor / Anadolu'nun Stratejik Kapısı – Toros Üniversitesinde Sağlıklı Yaşam Semineri

Toros Üniversitesinde Sağlıklı Yaşam Semineri

05 Mar 2015 admin Manşet Yanı 0

HERŞEYİN BAŞI SAĞLIK

Sunuculuğunu Sağlık, Kültür ve Spor Müdürü Erol Türedi’nin yaptığı Sağlıklı Yaşam Semineri’nin açılış konuşmasını Toros Üniversitesi Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Ahmet Özer yaptı. Özer, “Bugün bu seminerde çok önemli bulduğum 3 konu masaya yatıracak, uzmanlardan bu konular hakkında bilgiler alacağız. Sağlık maalesef hep ikinci plana itilen bir konudur. Oysa sağlık olmazsa önemsediğimiz diğer bütün konular anlamını yitirir. Sağlık 1 ise Eğitimimiz o 1’in yanındaki 0’dır. Eğer iyi bir işiniz varsa o 1’in yanına bir 0 daha atabilirsiniz, iyi bir okuldan mezun olmak, ev araba sahibi olmak, çocuk sahibi olmak bunlar hep sağlığın yanındaki sıfırlardır. Hayatınızda bunların birinin eksik olması demek sizi daha az zengin kılmaz, oysa sağlığınız olmazsa o sıfırların da bir anlamı kalmaz.

CİNSELLİK TABULARINI YIKMALIYIZ

Biz Toros Üniversitesi olarak toplumsal sorunları masaya yatırarak bu konular hakkında bilinçlendirme görevini üstlenmeye çalışıyoruz. Seminerimizin 3.konusu olan Cinsel Eğitim de bunlardan birisi. Geçtiğimiz ay şehrimizde hunharca işlenen bir cinayetle 20 yaşında gencecik bir fidanımızı toprağa verdik. Bu hepimizi derinden yaraladı. Bu tarz olaylar neden bir İsveç’te yaşanmıyor da bizde yaşanıyor? Bu sorunun cevabı eğitimden geçiyor. Maalesef çocuklarımıza veremediğimiz eğitim zamanla çeşitli patlamalara neden oluyor. Bu yüzden bizim bu gibi programlara, seminerlere ihtiyacımız var. Bizim bu tabuları yıkmaya ihtiyacımız var” şeklinde konuştu.

ÖNEMLİ OLAN DİYET DEĞİL NİYET

Prof. Dr. Özer’in açılış konuşmasından sonra seminerin ilk konusu çağımızın en önemli sorunlarının başında gelen Obezite konusu oldu. Konuyu Beslenme ve Diyet Uzmanı Mustafa Bahar anlattı. Diyet konusunda çok önemli bilgiler paylaşan Bahar,” Obezite, sigara tiryakiliğinden sonra gelen en önemli tehditlerden birisidir. Vücuttaki yağ oranı normalin üstüne çıkarsa obezite tehlikesi başlar. Bu tehlike vücudumuzda kalp krizi gibi birçok hastalığı tetikler. Bunun için dengeli ve sağlıklı beslenmeyi hayatımızda bir alışkanlık haline getirmeliyiz. Toplumda maalesef diyet konusunda birçok yanlış bilgi vardır. Özellikle internet ortamında dolaşan diyet programlarına vatandaşlarımızın itibar etmemesi gerekiyor. Unutmayın kötü diyet kilo aldırır. Önemli olan Diyet değil niyettir. Sağlıklı bir yaşam sürmek için işin uzmanlarından yardım almak gerekiyor. Çünkü diyet genel bir şey değil, kişiye özeldir” şeklinde konuştu.

İNSAN BEYNİ NE KADAR BİLGİ KAYDEDEBİLİR?

Seminerin ikinci konuşmasını Nöroloji Uzmanı Dr. Seyfi Arslan yaptı. Konuşmasında; beyin nedir, hafıza nedir? Sorularının cevabını arayan Dr. Arslan, “ Beyin en az bildiğimiz organlarımızın başında gelir. Tamamen öğrenmeye organize olmuş bu organımız yüz milyarlarca hücreden (nöron) oluşur. Bu nöronlar birbirine bağlıdır. Malum çağımız internet çağı ve hayatımızda baytlar, gigabaytlar gibi kavramlar var. Peki, hiç düşündünüz mü, beynimiz kaç bayt? 2.5 Petabayt yani 2.5 Milyon Gigabayt. Bu ne mi demek? 300 yıl süren HD kalitede bir film” şeklinde konuştu.

CİNSEL EĞİTİM ŞART

Seminerin 3.konuşmasını ise Psikolog Yaşam Yanardağ Çelik yaptı. Cinsel Gelişim ve Cinsel Yaşam Sorunları konulu bir sunum yapan Çelik, “Maalesef ülkemizde cinsel eğitim yok. Bu yüzden insanlar kulaktan dolma bilgiler yüzünden cinselliği tanıyamıyor ve yaşayamıyor. Oysa cinsellik, eğitim sisteminin olmazsa olmazlarından birisi olmalıdır. Cinsel tabuların yıkılamaması, bu konuların ayıp diyerek konuşulamaması yüzünden toplumun büyük bir çoğunluğu cinsel sorunlar yaşıyor. Cinselliğin konuşulamadığı ülkemizde internette en çok aranan konuların cinsellikle ilgili olması ise şaşırtıcı olmasa gerek. Ülkemizde bugün en çok konuşulan ve tartışılan konuların başında gelen vinsel tacizin ve şiddetin önüne ancak eğitimle geçebilirsiniz” şeklinde konuştu.

Seminer sonunda konuşmacılara Toros Üniversitesi Mütevelli Heyeti Başkanı Nil Aşkın ve Rektör Yardımcısı Ahmet Özer tarafından programın anısına çiçek takdim edildi.