Latest update 18 Mart 2024 - 14:39
25 May 2019 admin Güncel, Manşet, Manşet Yanı 0
Beyinde oluşan kimyasal etki ile meydana gelen bağımlılıkların nedenleri, yalnızca alkol ve madde ile sınırlı değil. Gıdaların da beyinde benzer bir bağımlılığa yol açtığını vurgulayan uzmanlar; şeker, tuz, un ve yağ içeren ürünlerin bağımlılık yapan gıdaların başında olduğuna dikkat çekiyor.
Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezinden Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Fatma Duygu Kaya Yertutanol, yeme bağımlılığı hakkında önemli değerlendirmelerde bulundu.
Bağımlılık yapan faktörler; alkol ve madde ile sınırlı değil!
Yrd. Doç. Dr. Fatma Duygu Kaya Yertutanol, “Nasıl ki alkol ya da maddenin oluşturduğu kimyasal etki beyinde bir bağımlılık oluşturuyorsa, özgül bazı gıdaların da beyinde benzer bir bağımlılığı oluşturabildiği düşünülmektedir” diyerek,
“Bağımlılık yapan gıdalar sıklıkla şeker, tuz, un ve yağ içeriği yüksek gıdalardır. Cips, kurabiye, pasta, dondurma, çikolata gibi gıdalar en sık görülen örneklerdir” diye konuştu.
Tokluk halinde bile, yeme isteği devam ediyor
“Bu gıdaların tüketimi, beyinde haz alımından sorumlu olan ‘ödül merkezi’ ni uyararak keyif duygusu yaşanmasını sağlar” diyen Yertutanol, sözlerini şöyle sürdürdü:
“Yeme bağımlılığı olan kişiler tok olsalar bile belirli gıdalara karşı bir açlık (aşerme) hissederler, yedikten sonra suçluluk duyarlar ve bu gıdaları yemeyi bırakma çabaları sıklıkla başarısızlıkla sonuçlanır. Kişiler kısa süre sonra tekrar keyif alma isteği ile bu tür gıdaları tüketmekte normal sınırları aşarlar, bu davranışı kontrol etmekte zorlanırlar, kendileri için olumsuz sonuçlar doğuracağını bildikleri halde bu gıdaları aşırı tüketme davranışlarını durduramazlar. Kişiler zamanlarının çoğunda bu gıdaları arama, bulma, tüketme gibi davranışları gösterirler.
TV karşısında tüketilenler, bağımlılığa yol açabilir!
Yeme bağımlılığının başlaması duygusal problemlerin varlığı ile tetiklenebilir. Lezzetli gıdaların keyif verici etkisi duygusal sorunların verdiği rahatsızlıkla baş etmede kullanılır. Bazense kişilerin, kilo verme amacıyla yapılan oldukça kısıtlayıcı diyetler sonrasında gıdalarla olan ilişkisi bozulabilir. Televizyon karşısında farkında olmadan bu tür gıdaların tüketilmesi de bağımlılığın gelişmesini başlatıcı bir etken olabilir.
Yeme bağımlılığı, tedavi edilebilir mi?
Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Fatma Duygu Kaya Yertutanol, yeme bağımlılığının tedavi yöntemleri hakkında şu bilgileri verdi:
“Tedavide amaç; yeme ataklarının sıklığını azaltmak, kilo kaybı sağlamak ve ilişkili psikolojik sorunların çözülmesini hedeflemektir. Sıklıkla kullanılan yöntemler bilişsel davranışçı terapiler, beslenme danışmanlığı, duruma göre atidepresan ve/veya antikonvülzan ilaçları içeren farmakoterapilerdir. Bilişsel davranışçı terapilerde kişilerin bu bozukluğu tanımaları için psikoeğitim verilir. Sonrasında işlevsel olmayan düşüncelerin fark edilmesi ve değiştirilmesi amaçlanır. Ayrıca davranışsal müdahalelerde bulunulur. İlaç tedavileri ise eşlik eden psikiyatrik hastalığa göre ve muayenede anlaşılan belirtilerin yoğunluğuna göre hekim tarafından planlanır. Beslenme danışmanlığı ile ise kişinin sağlıklı beslenme davranışlarını edinmesi sağlanır.”
23 Şub 2024 0
13 Oca 2024 0
19 Kas 2023 0
08 Tem 2023 0
CHP Tarsus Belediye Başkan Adayı Ali Boltaç, Tarsus’un tarihsel ve turistik zenginliği ile içinde bulunduğu durumun ters orantılı […]
Prof. Dr. Ata Atun Altın pasaport konusunda Avrupa Birliğinin Kıbrıs Rum Yönetimine yaptığı baskılar sonuç vermeye başladı. Artık Rum […]
HOLLANDALILAR’IN, ŞÜKRAN BORCU OLARAK ÜRETTİKLERİ ATATÜRK VE İSTANBUL TÜRÜ LALE, BAHARIN ZARİF MÜJDECİSİ, AŞKIN VE ROMANTİZMİN SEMBOLÜDÜR. Lahey Büyükelçiliğimizin bahçesine, […]
Bursa Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Mustafa Bozbey’in Mesken’de gerçekleştirdiği halk buluşmasında bilinçli bir şekilde yapılan elektrik kesintisi büyük coşkuya engel […]
Türk savunma sanayiinden, ASML firmasına giren Türk mühendislerin sayısı 1300’ü buldu. Buna karşın Hollanda hükümeti, 28 bin çalışanı olan firmanın […]
Bir yanda Kürt şair ve yazar Ehmedê Xani’yi anarken, diğer yanda Doğubayazıt’ta Ehmedê Xani’nin büstünü yıkıyorlar. DEM Parti […]
Onur Akay Davasında Beraat Kararı! Ses sanatçısı ve magazin yazarı Onur Akay, Meltem Miraloğlu röportajı nedeni ile gizlilik ihlalinde haberleşme […]
İzmit 30 Ağustos İlkokulun’da görev yapan Din Kültürü ve Ahlak Bilgisi Öğretmeni C.K. “Caminin bölümleri” konusunu işleyeceği hafta öğrencilerini camiye […]
Mersin’in her noktasını karış karış gezen ve her daim halkın yanında olan Mersin Büyükşehir Belediye Başkanı ve CHP […]
“Önce insan” anlayışının benimsendiği günümüz dünyasında, herkesin kaliteli sağlık hizmetlerinden yararlanabilmesi Türkiye Cumhuriyetinin öncelikli meselesi olmalıdır” diyen CHP Kocaeli Milletvekili […]